凉爽性爱，不爽健康-我在长春等你

lyw234

本人男，20多岁的年纪，一个半I半E的人，不熟的人紧张，熟了又很放松，希望在这座城市遇到真正的性伴侣。
秉持
二十分钟前戏

十三分钟高潮

四分钟后戏


中国民间有很多养生房事禁忌，翻译成现代语言就是：我们做爱的时候，也是本身防御力量最虚弱的时候。做爱本来就会大汗淋漓，又是夏天，很容易过分贪凉，比如喝凉水，尤其是刚从井中打上来的“井巴凉”（普通古人只能想到井水，井水恐怕还不如我们的冰汽水凉呢），是最忌讳的；喝凉茶，扇扇子也不行。最后再来一句“恐吓”性总结：做完爱后，暑天切不可贪凉，不可顶风冒雨做爱，否则“男缩阳，女缩乳”，四脚冰冷，会落下病根，甚至会死亡！
但是，现代人早就忘记古人那一套啦，看看现在的年轻MM又是怎么做的呢？
1、湿着头发+开空调……做爱
黑色内衣、湿湿的头发、昏暗的灯光，几个简单的肢体动作……电影《真实的谎言》中，
让男主角难以自持的竟然是和自己生活了10年的平庸妻子。所以每次男朋友来，卿卿我我一番后，小A都会飞快地去冲个澡，让头发湿湿垂在肩上，又是夏天，做爱那么容易出汗，当然会开空调啦，还开得特别低，18℃！
温馨反对：
湿着头发、开着电扇或空调就上床做爱，很可能他走会你却会感觉到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适等，甚至会感冒哦。这是因为夏天人体本来能量消耗就大，再加上做爱所消耗的，更容易疲惫，抵抗力也较低。而湿着头发躺在床上，一吹风扇或空调，头部的血管会收缩，就容易引发头痛、感冒等疾病。
如果真是很贪凉，至少等头发干了再吹电扇或空调；即便如此，电扇也不能对着人吹；如果一定要开空调，最好比室外温度低5℃-8℃，最大不能超过10℃。我自己是一直开在28-30℃，既节约电费，又对身体没太大坏处。
另外夏天做完爱后不要马上起床，最好喝一些温水，躺个半小时再离开房间去户外之类，以免身体适应不了室内外的温差。
2、地板……冰凉做爱
还记得电影《爱你九周半》里的“冰箱”一幕吗？光着上半身的米基·洛克和刚出浴的金·贝辛格，坐在冰冷的厨房地板上调起情来。她闭上眼睛，让他戏弄般拿出冰箱里的诱人美食喂她。特别是当他拿着一直渗出液体的冰块，在她的肌肤上滑行，一路水淋淋湿乎乎，接下来自然需要省略几百字……
有个网友在网上贴帖子：“如果是夏天，我就和我老公在地板上做爱，把地板拖干净了就行。……在床上做，会吵到宝宝，到地上做，又过瘾，又刺激!太棒了!嘿嘿嘿嘿嘿嘿”这个做法到底对不对呢？
温馨反对：
炎热的夏季，有些情侣喜欢晚上睡在地板上。睡着睡着，自然而然就会干起爱干的事来，但是，夜间温度肯定比白天要低，哪怕是高层，地板仍然会有湿气。做爱以后人体处于放松状态，代谢缓慢，人的抵抗力会有所下降，很容易受凉，就容易导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。　　
另外夏天也不要多坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子等等，它们导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。每当我路过火车站，看到车站内外总有不少女人睡在冰凉的地上时，我就会想，这些人只为了一时解乏，却不知道很容易种下病根。 有的人夏天在野外疲乏时随便找个地儿躺下就睡，这也是很不好的习惯，那些被太阳晒得摸上去热乎乎的石头，都可能会导致腰背痛甚至重感冒。
记得以前住在石库门房子里时，家家都很喜欢吹“过堂风”，打地铺，后来长大了才知道，那些都对我们的子宫没有好处。
除了风扇、空调、凉地板（包括木地板），麻将席等凉席对女性健康也没有好处哦，它会害得我们患上多种骨与软组织疾病。凉席引起的肩周炎及腰背痛最为常见了。SHAPE建议可以选择亚麻席或帆布席，或者在凉席上垫上薄床单。
3、做完爱+喝冰可乐
问一个女朋友，做完爱后她会做什么？“赤裸地躺在床上喝冰可乐、看电视发呆呗”，她这样回答我。
温馨反对：
大热天的，又刚刚“嘿咻”完，出汗多，人很容易感到口渴，喝冰镇的果汁、可乐或是吃冷饮，的确会感到很凉快。尤其可口的冰激凌，让嘴谗的MM们欲罢不能。
但本来，因为刚运动完，人的体温会偏高，胃肠道代谢旺盛，血液循环加快。这个时候会普遍出现燥热、口渴现象，如果这时立刻喝冰水吃冷饮，对女性身体健康肯定是极其不利的，性生活本身就是一项消耗体力的剧烈运动，在性生活剧烈运动中，胃肠道血管都处在扩张状态中，而在胃肠黏膜充血未恢复常态之前就急于摄入冷饮，无疑会使胃肠道黏膜突然受冷收缩产生一定的损害，一是会影响人体对食物营养的吸收，二是可能导致胃肠道功能紊乱，使人肚子疼或拉肚子，同时也为致病细菌入侵体内创造了有利的条件。
但这还不是最关键反对原因！在中医养生传统里，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，又刚“运动”完，还是要避开冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物，因为这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
所以爱爱后，别吃刚从冰箱里拿出来的食物。最好还是喝温开水啦，至少也要常温的才好。如果实在难以抵挡喝冷饮的诱惑时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。所以不妨先饮用少量的温开水，在完事后1小时左右，待身体各部分器官的血液循环基本恢复常态后，再喝冷饮为好，千万不要贪图一时痛快而伤害身体哦。
4、做完爱+正面全裸
1979年获诺贝尔文学奖的希腊现代诗人埃利蒂斯的诗歌里常常会出现赤裸的意象，比如《疯狂的石榴树》里，“当赤身裸体的姑娘们在草地上醒来，用雪白的手采摘青青的三叶草”，再比如，《夏天的躯体》里，“呵，夏天的赤裸的躯体，被油和盐所炙燃、消溶，岩石般的躯体，心灵的颤动，杨柳的发丝前仰后摆，多毛的腹部散发出咸味，充满了小星星和松针，深厚的躯体，白昼的容器！”
很多爱情小说里也都会有类似的情节：做完爱后，两人赤身裸体平躺，男人也许还会在黑暗里点起一支烟……
温馨反对：
24℃空调冷气拒骄阳于千里，却离正面全裸的你近在咫尺。结果就是……腹部会直接受凉，你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，毛孔松懈，寒气侵入身体，女性特有的脏器——子宫，首当其冲，宫寒不远了。
宫寒对女性的伤害极大！会造成各种妇科疾病，如痛经、盆腔炎、子宫内膜异位，反映到脸上就是气色不佳、皮肤干涩，严重的还会导致不孕不育。
所以至少，拿一块小毯子，盖住你的腹部，那里可不能受凉。最好连膝盖带脚丫都盖住，以防寒气从脚下生。
尤其忌讳电扇或空调对着你的背部、腰部吹哦，这可比迎面风对人体造成的伤害更大。
如果当时忽视了，赶快选个天气晴朗的中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。
5、边冲冷水鸳鸯浴边做爱
“一个全身光裸的姑娘正在沐浴──正是那个模特儿，她仰头迎着淋蓬头喷下的冷水，不觉将身体仰成了Ｃ型，长长的黑发散在她身后，倾泻而下的水沿着她光洁圆润的肩头、乳房、臀部漫流四溅……一个女声传出来：亲爱的，你不想来冲个澡吗？”
这是小说里的场景，不过现实生活里，确实有女友问我，“我很讲究个人清洁，每次与老公做爱之后都用水洗很久，而且一年四季都用冷水冲洗。请问这样做是否有什么害处？”
温馨反对：
夏日炎炎，往往动一动就会满身大汗，尤其做爱，更会大汗淋漓。有的MM就喜欢边冲冷水澡边做爱，换一身清凉，还干净，殊不知这种做法会对女体造成很大危害。
这是因为做爱本身会让人体积聚大量的热量，同时用冷水快速降温，皮肤的大量血管会急剧收缩，全身毛孔迅速闭合，人体积聚的热量就不能散发出来而是滞留体内，这会增加心脏负担，还有可能引起高热、头部供血不足等，使人头晕目眩。感冒等疾病也会乘虚而入。
建议还是在常规环境下做爱，做完后可以彼此为对方擦干汗水（很好的后戏），切勿对着冷风吹，图一时痛快。
近年来，女性患妇科病的比例一直都在上升，白领女性不孕不育的患者也在持续增加，造成这种情况的原因很多，夏天不注意保暖就是一个被许多人忽略掉了的重要原因。在中医看来，寒冷是百病之源，对女性身体伤害很大。而夏天不注意保暖，就会导致冬天出现血液循环不畅造成的手脚冰凉、畏寒等症状，日本专家给这一类症状命名为冷感症。严重的冷感症还会引发妇科疾病。
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，还包括妇科生殖系统和相关的功能。
阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素，阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。子宫寒冷，就相当于天空中没有了太阳。
因为贪凉，你的子宫受寒了吗？——中医诊断宫寒体征：望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
闻：白带有腥味。
问：痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
触：小腹温度较低。
“夏三月，此谓蕃莠，天地气交，万物华实”，关于夏天，《黄帝内经》如是说。夏季是阳气最盛的季节，生机旺盛，植物开花结果，万物繁荣秀丽。人体阳气外发，伏阴在内，气血运行旺盛，并且活跃于机体表面。空调的问世，让我们可以假装不问四季，但我们的身体仍然按时进入夏季，并且按照夏季的规则运行。所以中医提醒我们，夏季，尤其要注意保护体内的阳气，不要因为贪凉，伤害了体内的阳气。
女性如果因贪图一时凉快的性爱，导致下半身着凉，除了手脚冰凉，痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。所以夏天一定要做好下半身的保暖工作哦，这样就可以避免许多妇科疾病。